Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge Ponsel Terbaik Desain Terunik

   Hai kamu-kamu semua… (iya.. kamu!) Apakah kamu lagi nyari smartphone yang recommended banget? Kalau iya, ada kabar gembira nih buat kamu-kamu sekalian. Pasalnya pada bulan Maret 2015 lalu, Samsung Electronics, Co.Ltd telah meluncurkan 2 ponsel flagshipnya di ajang World Mobile Congress di Barcelona yaitu Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge. 

    Dan kabarnya ini adalah ponsel terbaik Samsung yang pernah dirancang, lho. Dengan perpaduan keindahan desain dan kekuatan teknologinya, Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge dirancang sedemikian rupa untuk menjawab keinginan konsumen akan kecanggihan dan keunikan sebuah next smartphone dan menawarkan pengalaman terkini pada penggunaan Smartphone. Mari kita Unboxing sekilas tentang keduanya.

Apa sih PERSAMAAN FITUR SAMSUNG GALAXY S6 dan S6 EDGE? 

   Terinspirasi oleh karya pengrajin kaca tiup dan pandai besi, kedua ponsel ini didesain sempurna dimana body-nya terbalut dengan metal/ logam dengan tampilan melengkung pada kedua sisinya sedangkan layarnya dilindungi oleh kaca anti gores terbaik Corning Gorilla Glass 4 dimana tersedia warna-warna batu mulia, termasuk White Pearl, Black Sapphire, Gold Platinum, Blue Topaz dan Green Emerald yang memancarkan spectrum cahaya nan indah. 

    Nggak cuma itu aja, Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge memiliki resolusi kamera tajam, handal dan cepat. Dengan lensa F1.9 dan sensor beresolusi tinggi pada kamera depan (5 MP) dan kamera utama (16 MP) memberikan tampilan gambar superior berkualitas tinggi dari smartphone. 

   Dengan tambahan Auto Real-time High Dynamic Range (HDR), Smart Optical Image Stabilization (OIS) dan IR Detect White Balance memberikan sensitifitas ringan dan mutakhir beserta solusi kamera. Selain itu fitur "Quick Launch" memberikan pengguna akses langsung dan cepat ke kamera dari layar hanya dalam 0,7 detik hanya dengan double click pada layar utama memberikan kepuasan dalam pengambilan gambar. Jadi buat kalian yang suka selfie atau groufie atau sekedar jeprat-jepret apalagi dalam keadaan gelap / kurang cahaya, ponsel ini rekomended banget deh. 

   Biasanya, dalam memilih smartphone yang paling saya perhatikan yaitu kapasitas batere karena menurut pengalaman saya sebelumnya saya paling bête kalau ponsel cepet banget lowbat sedangkan ngecasnya sendiri butuh waktu agak lama. Namun, untuk Samsung Galaxy S6 ini memiliki kapasitas batere yang lumayan besar (tapi baterenya ga bisa dicopot lho alias non-removable) menurutku yaitu 2.550mAh, sedangkan untuk S6 Edge lebih besar lagi kapasitas baterenya yaitu 2.600mAh. 

   Dan yang paling saya suka, masalah pengisian battere ga usah kelamaan nunggu full. Bayangkan cuma butuh waktu 10 menit ngecas tapi bisa buat 4 jam pemakaian dan uniknya lagi pengisian dayanya secara wireless (ga pake kabel )tapi cuma ditaruh aja pada charging pad. 

    Notes: *Durasi dan waktu pengisian ulang dapat bervariasi sesuai dengan pola penggunaan setiap orang. Daya tahan baterai dapat bertahan selama kurang dari 2 jam saat menonton film HD atau film dengan resolusi yang lebih tinggi. *Tidak termasuk charging pad *Hanya dapat digunakan dengan charging pad yang kompatibel dengan WPC- dan PMA 

   Selain itu Samsung Galaxy S6 ini kinerjanya tak tertandingi, dengan waktu aktif dan launching app yang cepat, Untuk prosesornya menggunakan prosesor tercepat untuk saat ini yaitu Exynos 7420 dengan 8 octa core yang dibagi 4 inti kecepatan 2.1 Ghz dan 4 inti 1.5 Ghz. Performance yang lebih cepat dan hemat ini dikarena Samsung menyematkan prosesor 64-bit, LPDDR4 dan GPU canggih memberikan kinerja performansi tangguh dan memungkinkan fungsi multitasking dan multimedia ke tingkatan lebih tinggi. 

   Tampilannya mempesona karena dilengkapi dengan layar Super AMOLED 5.1” Quad HD (2560 x 1440), Samsung Galaxy S6 memberikan pengalaman visual yang begitu tajam, dan layar adaptifnya menampilkan kecerahan tak terkalahkan baik didalam atau luar ruangan. Peningkatan tingkat kecerahan dan kepadatan piksel, memungkinkan kamu mengambil gambar yang luar biasa di mana pun kamu berada. 

    Dengan sentuhan sederhana One-click content sharing untuk mem-pairing Samsung Galaxy S6 dengan Samsung Smart TV via BLE (Bluetooth Low Energy) kamu bisa dengan mudah menampilkan film dari smartphone ke layar TV, atau berbagi layar TV ke smartphone kamu. 

   Aplikasi Smart Manager yang baru memungkinkan kamu untuk memeriksa berbagai informasi berguna tentang status baterai, penyimpanan, RAM, keamanan dan lainnya dengan mudah. 

   Bicara soal konten, ada konten apa aja di Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge? 

1. Fitness Fun , melalui applikasi S-Health kamu bisa mengecek kondisi denyut jantung, asupan makanan kamu,dan untuk mengetahui berapa banyak kebutuhan kalori harianmu. 
   
2. Buat kamu yang hobby belanja online dan bertransaksi via mobile banking,disini juga disediakan fitur yang namanya Samsung Pay dimana ada 2 pilihan koneksi mau yang Near Field Communication (NFC) atau Magnetic Secure Transmission (MST)? 
3. Terrific Theme, disini kamu bisa menyesuaikan perangkat dengan tampilan thema wallpaper, ikon, dan tampilan panggilan/ SMS
   
    
4. Suppreme Safety dengan KNOX dan fitur Find My Mobile-nya akan mengamankan perangkat yang hilang dan melindungi informasi pribadi melalui sejumlah layanan, diantaranya dengan pengendalian jarak jauh baru "Reactivation lock." Dengan jenis pemindai sidik jari yang ditingkatkan, fitur ini juga menyediakan otentikasi cepat dan menyimpan data enkripsi dalam perangkat dengan aman. 
   

Untuk Aksesorisnya ada apa aja  nih?

1. Headset bluetooth yang trendi, untuk mendengarkan musik dengan suara yang tiada duanya. 
2. tampilan cover depan yang bersih,  untuk melindungi ponsel kamu dengan penutup gaya dirancang untuk menonjolkan estetika dari Galaxy S6 dan Galaxy S6 edge. Pastikan kamu tidak pernah kehilangan informasi penting, ditampilkan pada layar khusus UX? memberimu informasi up to date. 
3. Clear cover yang menampilkan garis logam halus dan layar dual-tepi gaya dari tepi Galaxy S6 dan Galaxy S6 dengan cover gaya ini. Pilih dari empat memikat, warna gelap dan memastikan perlindungan tingkat tinggi untuk telepon baru kamu 
4. Wireless Charger Perangkat berbentuk bulat untuk mengisi daya baterai telepon tanpa kabel. 
5. Batere pack, semacam powerbank

Lalu, apa PERBEDAAN SAMSUNG GALAXY S6 dan S6 EDGE? 

    SAMSUNG GALAXY S6 atau dikenal dengan SM-G920 sedangkan SAMSUNG GALAXY S6 EDGE atau yang dikenal dengan SM-G925F.  

   Tampilan layar utamanya juga beda. Coba perhatikan gambar berikut ini : 

    Berat Samsung galaxy S6 138 gram sedangkan Samsung Galaxy S6 Edge beratnya 132 gram. 

    Pada Samsung Galaxy S6 Edge kamu bisa menambahkan warna sebagai interaksimu dengan mengkreasikan kode warna untuk 5 orang terdekatmu dengan cara menyentuh warna kontak pada layar edge untuk melakukan panggilan, SMS atau email. 

   Dengan notifikasi kode warna inovatif kamu lebih mudah mengetahui siapa yang menelepon, bahkan saat smartphone terbalik.

Mau tahu lebih detail spesifikasi keduanya? Ada dibawah sini : 

SPESIFIKASI SAMSUNG GALAXY S6 DAN S6 EDGE
	GALAXY S6	GALAXY S6 EDGE
Network	LTE Cat.6 (300/50Mbps)
Display	5.1’’ Quad HD(2560x1440) 577ppi, Super AMOLED	5.1’’Quad HD(2560x1440) 577ppi, Super AMOLED, Dual edge
AP	Quad 2.1 GHz + Quad 1.5 GHz, Octacore Application Processor
OS	Android 5.0 (Lollipop)
Kamera	16MP OIS(rear), 5MP (front)
Video	MP4,M4V,3GP,3G2,WMV,ASF,AVI,FLV,MKV,WEBM, VP9
Audio	Audio Codec : MP3, AMR-NB, AMR-WB, AAC, AAC+, eAAC+, WMA, Vorbis, FLAC, OPUS Audio Format: MP3, M4A, 3GA, AAC, OGG, OGA, WAV, WMA, AMR, AWB, FLAC, MID, MIDI, XMF, MXMF, IMY, RTTTL, RTX, OTA
Fitur Kamera	Quick Launch, Tracking AF, Auto Real-time HDR(Front & Rear) , F1.9, Low Light Video(Front & Rear), High Clear Zoom, IR Detect White Balance, Virtual Shot, Slow Motion, Fast Motion, Pro Mode, Selective Focus
Fitur Tambahan	Ultra Power Saving Mode Download Booster S Health 4.0 Samsung Pay Smart Manager Microsoft Apps(OneDrive 115GB for 2 years, OneNote) Sound Alive+ Themes Quick Connect Private Mode S Finder, S Voice
Layanan Google Mobile	Chrome, Drive, Photos, Gmail, Google, Google+, Google Settings, Hangouts, Maps, Play Books, Play Games, Play Newsstand, Play Movie & TV, Play Music, Play Store, Voice Search, YouTube WiFi: 802.11 a/b/g/n/ac (2.4/5GHz), HT80 MIMO(2x2) 620Mbps, Dual-band, Wi-Fi Direct, Mobile hotspot Bluetooth®: v4.1, A2DP, LE, apt-X, ANT+
Konektivitas	USB: USB 2.0, NFC, IR Remote
Sensor	Accelerometer, Light, Gyroscope, Proximity, Compass, Barometer, Fingerprint, Hall, HRM
Memori	RAM: 3GB, LPDDR4 Internal Memory: 32/64/128GB, UFS 2.0
Wireless Charging	WPC1.1(4.6W Output) & PMA 1.0(4.2W) compatible
Dimensi	143.4 x 70.5 x 6.8mm, 138g	1 x 70.1 x 7.0mm, 132g
Batere	Non removable Li-ion 2,550mAh	Non removable Li-ion 2,600mAh
SAR	penggunaan dekat kepala : 0.382 W/Kg SAR pada badan: 0.499 W/Kg	penggunaan dekat kepala : 0.334 W/Kg SAR pada badan: 0.594 W/Kg

   Wah jadi mupeng pengen yang Samsung Galaxy S6 atau yang S6 Edge? keduanya sudah tersedia secara global sejak 10 April 2015 lho dengan pilihan penyimpanan 32/64/128GB. 

    Kamu suka warna apa? White Pearl, Black Sapphire, Gold Platinum, Blue Topaz (Galaxy S6 saja) dan Green Emerald (hanya Galaxy S6 egde)? 

    Terus soal harga berapaan tuh? 

• Galaxy S6 32GB : Rp9,9 juta 
• Galaxy S6 64GB : Rp11,4 juta 
• Galaxy S6 128GB : Rp13 juta 
• Galaxy S6 Edge 32GB : Rp12,2 juta 
• Galaxy S6 Edge 64GB : Rp13,6 juta, 
• Galaxy S6 Edge 128GB : Rp15 juta 

Noted: harga dapat berubah sewaktu-waktu 

   Btw, harganya mantap juga yak? Hihi.. ya iyalah istilahnya ono rego ono rupo. Ada harga ada kualitas. Mau? Nabung dulu gih atau ikutan aja lomba blog yang diadakan Samsung sama blogdetik ini siapa tahu dapat Samsung gratis. Amin.

Postingan ini diikutsertakan dalam lomba blog 
"Samsung Galaxy S6 dan S6 Edge, The Next Smartphone Perpaduan Keindahan Desain dan Kekuatan Teknologi" 
bersama BLOGdetik dan PT. Samsung Indonesia

Hidup Sendiri dan Psikosomatis

    Tak mudah bagi seorang penderita psikosomatis seperti saya untuk hidup seorang diri. Kedua ortu sudah meninggal dan adikku di luar kota. Semua butuh perjuangan, doa dan semangat. 

   Kadang ketika bangun di pagi hari tubuh saya terasa sangat lemas hingga mau pingsan rasanya. Paling terasa lemas saat sedang BAB, baru di tengah perjuangan BAB sudah lemes banget sampai mau pingsan padahal belum sempat cebok juga aduhhh… :( 

  Hingga saya harus bawa air mineral ke dalam toilet. Kalau sudah begitu saya langsung minum air putih yang banyak dan rileks sejenak. Berjalan keluar kamar mandi sambil berpegangan pada tembok dan mencoba mengambil cemilan yang ada di meja seperti buah atau biscuit gandum. 

   Jika perut sudah terisi kekuatan saya kembali muncul jadi saya bisa melakukan aktivitas pagi hari seperti memasak nasi dan memberanikan diri berbelanja ke pasar. Kemudian memasak. 

   Kondisi paling ngedrop yaitu saat menjelang datang bulan. Kalau sudah seperti itu saya tak berani keluar rumah. Jadi seringkali saya nyetok bumbu dapur dan telur ayam. Kadang meski di dalam rumah pun saat sedang memasak tiba-tiba kepala saya keliyengan serasa mau jatuh. 

    Paska sembuh dari sakit bile refluks, efek psikosomatisnya masih terasa. Apalagi saat cemas berlebihan, tubuh jadi ikut lemas meski sebenarnya badannya normal. Untuk kebutuhan berbelanja cemilan, saya pakai delivery order Alfamart kring. Atau minta tolong tetangga/teman untuk belanja ke mall. Untuk masalah ini harus selalu sedia pulsa HP. 

   Terkadang jika tubuh saya sedang fit saya coba beranikan diri keluar rumah tapi banyak absennya daripada berangkatnya. Saya masih kepala 3 tapi badan saya seperti batere yang sering ngedrop. Saya tahu kelemahan saya adalah mudah lapar dan banyak pantangan makan. Saya selalu berusaha untuk selalu sedia makanan dan mencoba untuk selalu berpikir positif. 

    Tak jarang saya kena insomnia karena takut kelaparan di malam hari atau takut tidak bisa bangun tepat waktu meski saya pasang alarm.Saya bangun sebelum alarm bunyi karena alarm lambung saya bunyi lebih awal. Kekuatiran dan kecemasan menggerogoti tubuh saya. Dulu saya masih kuat antri beli makan diluar di warung langganan saya. Tapi sekarang 100% saya memasak di rumah. Karena lebih aman begitu menurut saya. 

    Saking parnonya kalau keluar rumah selalu bawa air minum dan cemilan, minyak kayu putih, dan HP meski hanya pergi sejauh 200 meter dari rumah. Lebay? Sebagian orang berpendapat begitu tapi untuk anda yang kena psikosomatis seperti saya mungkin anda paling tahu rasanya berjuang dengan semua perasaan ini. 

   Satu hal yang menguatkan saya yaitu saya punya tetangga yang mana dia sendirian merawat ibunya yang kena stroke. Dulu dia bisa naik motor tapi karena kecelakaan tangan kanannya jadi ga kuat pegang starter. Kemana—mana dia jalan kaki dan sekarang sudah agak mendingan bisa naik sepeda. Satu kalimat yang terlontar darinya yang menguatkan saya adalah kalau dia sakit ga pernah terlalu dirasain. Beda sama saya baru lemes sedikit udah ga berani keluar rumah sendirian. 

   Tak hanya itu saja, saya sering nonton acara panggung impian Tiongkok. Disana pernah ada kisah tentang seorang anak laki-laki umur 6tahun yang ditinggalkan ibunya dan hidup seorang diri di hutan. Cari makan (rumput liar) dan masak sendiri serta bekerja. Kalau dia sakit dia harus memaksakan dirinya keluar rumah agar bisa makan. Wow, hebat, anak umur 6 tahun lho. di hutan lho. bagaimana saya bisa mengeluh seperti ini saya malu dengan anak umur 6 tahun yang tinggal di hutan itu. dia bisa mandiri kenapa saya tidak?

    Jadi intinya adalah belajar untuk berpikir positif agar tubuh jadi kuat dan kalau sakit jangan terlalu dirasa-rasain. Tapi untuk itu memang perlu latihan. Mengenali kelemahan tubuh dan mencoba mengatasinya adalah cara untuk bertahan di tengah kesendirian karena Tuhan tidak akan menolong orang yang tidak mau menolong dirinya sendiri.

Sketsa Desain Blog Masakan

      Akhir-akhir ini saya mencoba mendesain kembali blog khusus untuk masakan. Mumpung ada foto masakan gratis yang bisa diunduh dari unsplash (jefrydenk-cook) dan icon perkakas masak dari freepik.com. Eits...,  tapi untuk gambar kartunnya tetep saya yang bikin sendiri :D

      Perpaduan warna coklat, coklat muda, putih dan merah tertuang disini. Namanya juga blog masakan jadi kartunnya gambar chef. Dengan header 1 kolom yang dihias seperti kedai dengan tata letak 2 sidebar (kanan dan kiri) tanpa footer widget dibawahnya. Dan jadilah desain blog bon appétit ini :D 

     Berminat redesign blog anda agar nampak cantik? Jangan ragu buat isi form order design disini. Fast order fast response..

Tuhan Melindungiku

   Sejak bapakku tiada, ada kejadian-kejadian dimana Tuhan ingin menunjukkan kepadaku bahwa aku masih dalam perlindungan kasih-NYA. 

   Tepat sehari setelah bapakku dimakamkan, tiba-tiba ada orang asing masuk rumahku dan pura-pura menanyakan apa kios samping rumahku belum buka. Aneh banget padahal itu masih jam 6 pagi. Ya iyalah mana ada kios buka jam 6 pagi rata-rata kan jam 8 ke atas. Aku baru sadar kalau orang tadi rupanya menabur beras tepat di depan pintu masuk rumahku. Konon kabarnya kalau terjadi seperti itu biasanya ada maksud tidak baik. Segera aku berdoa kepada Tuhan mohon perlindungan dan menyapu ceceran beras tadi. 

    Beberapa hari kemudian, saat aku renovasi tembok rumah, aku hampir kejatuhan kayu-kayu penyangga tetapi untunglah Tuhan melindungiku. Kayu-kayu itu tidak jatuh menimpaku tapi roboh di sebelah kanan kiriku. 

   Kemudian, saat aku memasukkan sepedaku dan menutup pintu pagar yang baru selesai dibenerin tukangku, tiba-tiba ada angin kencang yang membuat pintu itu terbanting keras. Kayu kusen tambahannya lepas bersama pakunya dan terlempar 40 cm hampir mengenai kepalaku. 

    Tak hanya itu saja, suatu malam aku bermimpi bertemu almarhum bapakku. Tapi anehnya setelah aku melihat wajah beliau, tiba-tiba tubuhku kayak ketindihan dan tidak bisa digerakkan. Aku terbangun dan kulihat tepat didepanku ada bayangan hitam yang tersedot keluar kamar dan menghilang. Setelah itu barulah aku bisa menggerakkan tubuhku. 

   Keesokan harinya, aku pergi ke pasar dan niatnya mau mencari lauk sekalian untuk makan siang. Setelah itu aku mau pulang kerumah, tapi ada sesuatu yang menahanku untuk jangan pulang dulu. Aku muter-muter sebentar mumpung badan lagi fit. Dan setelah beberapa menit, aku pulang ke rumah. Betapa kagetnya aku ketika aku buka pintu ada ular kecil panjang 50 cm warna coklat dengan gesitnya muncul di bawah meja ruang tamu. 

   Aku ambil sapu hendak menahannya namun ia berhasil lolos, Aku berlari ke tetanggaku dan meminta bantuan. Ketika aku kembali bersama tetanggaku ternyata ular itu sudah menghilang. Betapa takutnya aku, hingga seluruh ruangan aku taburi garam dan sedia pentung di setiap sisi ruangan. 

   Tapi waktu search di google ternyata ular tidak takut garam. UIar hanya tidak suka bau yang menyengat. Wew bau menyengat? (Kayak bau kentut begitu ? hihi…#ngaco deh ) semprotin aja tu semprotan pembasmi serangga. Ular suka tinggal di tempat yang hangat kayak kamar gitu kali ya? dan sasaran utamanya adalah tikus. 

   Semalaman aku tak bisa tidur karena berjaga-jaga. Kalau ke kamar mandi bawa pentungan sama garem. Duh baru kali ini parno banget aku mah maklum sendirian. 

   Meski ular itu tidak berbisa kata google tapi tetep aja takut kalau digigit. Malah temanku becandain aku katanya akan mendapat jodoh. Ada yang bilang, masak aja ularnya. Ah ular itu paling ular kesasar karena ngejar tikus ga dapet. Ular itu sebenarnya takut pada manusia dan ia tidak akan menyerang kalau kita tidak menyerangnya. 

    Seandainya aku tidak muter-muter dulu setelah pulang dari pasar mungkin aku ketemu ular itu lebih awal dan takutnya bisa lebih lagi. Padahal rencananya aku mau mandi duluan. Kebayang gak sih pas mandi tiba-tiba ularnya nongol di depan pintu. Argghhh…. Tatyuttt….. Tuhan maha baik Ia selalu melindungiku.

Waktu Kuat dan Lemahnya Organ Tubuh

Pagi ini saya dapat pesan BBM dari teman, dan ini isi pesannya semoga bermanfaat untuk semua:

Lambung 

Jam 07.00-09.00 

Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini 

Jantung 

Jam 11.00-13.00 

Hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah 

Hati/liver 

Jam 13.00-15.00 

Kondisi liver sedang lemah dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel sel hati 

Paru 

Jam 15.00-17.00 

Paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru 

Ginjal 

Jam 17.00-19.00 

Ginjal dalam kondisi kuat terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. ini jam terbaik untuk belajar 

Lambung 

Jam 19.00-21.00 

Lambung sedang lemah diusahakan jangan mengonsumsi makanan padat yang sulit dicerna atau lebih baik berhenti makan 

Limpa 

Jam 21.00-23.00 

Limpa dalam kondisi lemah Terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat di jam ini berarti limpa ada gangguan 

Jantung 

Jam 23.00-01.00 

Jantung dalam kondisi lemah waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh 

Hati/ Liver 

Jam 01.00-03.00 

Liver dalam kondisi kuat terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh ini saatnya terjadi regenerasi sel. 

Paru-paru 

Jam 02.30-04.30 

Kondisi paru sedang kuat tjd pembersihan dan pembuangan racun/ kotoran di paru akan terjadi batuk bersin dan berkeringat bila paru kotor Ini jam terbaik untuk “Qiyamul Lail” 

Saat sujud pada waktu inilah mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu yang tidak bisa dialirkan darah pada saat sujud di waktu siang 

Usus Besar 

Jam 05.00-07.00 

Usus besar dalam kondisi kuat Biasakan BAB di jam ini agar kotoran racun dan sisa system pencernaan dapat dikeluarkan semua 

oleh : Prof.dr Soeharyoso, SpAk

Cara Mudah Menghafal Perkalian 9

   Terinspirasi ketika saya nonton Tayangan Hitam Putih di TV - Waktu Deddy Corbuzier nunjukin cara menghafal perkalian pake tangan. Tapi agak lupa lupa ingat entah yang ini atau bukan yang diajarkan. Waktu itu saya sedang membantu murid saya menghafalkan perkalian. Biasanya anak-anak kalau disuruh menghafalkan perkalian itu sulit sekali. Paling mudah menjawab perkalian 1. Soalnya kalau semua bilangan dikalikan 1 maka hasilnya kan bilangan itu sendiri. Jadi dia tinggal mengulang saja apa yang jadi soalnya tadi. 

   

   Begitu masuk perkalian 2 keatas apalagi kalau ditebakinnya urut, pasti tangan dan kaki maju semua buat menghitung. Kadang geli juga melihat murid saya kalau ditebakin perkalian itu tangannya disembunyikan dibawah meja sambil mulutnya komat kamit menghitung sesekali lihat ke bawah ngitung jemari kakinya juga. Oh itu cara menghitung yang sangat melelahkan apalagi jika bilangannya besar. 

   

   Dulu saya sudah pernah menulis tentang cara menghafal perkalian bilangan 5 keatas dengan tangan. Memang agak sedikit ribet karena harus ada bilangan yang ditambah dan dikalikan. Kemarin teringat aja nemu cara menghitung perkalian 9. 

   Caranya sebagai berikut. Buka dan rentangkan kedua tangan kita. Lalu hitung dari tangan kiri ke tangan kanan secara urut dimulai dari jari kelingking tangan kiri (=1) sampai dengan jari kelingking tangan kanan(=10). Kemudian setiap perkalian misalnya 1x9 kita tutup jari pertama dan hasilnya adalah jumlah jari yang terbuka. 

  Cara menghitungnya yaitu dengan menyandingkan jumlah jari tangan kiri dan jari tangan kanan. Bilangan yang saya lingkari biru adalah bilangan yang dikalikan dengan 9. 

Perhatikanlah gambar berikut ini: 

Contoh : 

1x9 =....

Kotak biru di sebelahnya adalah hasil perkaliannya yang ditunjukkan dengan jumlah jari di sebelah kanan. → ada 9 jari. Jadi 1x9=9 

2x9 =...

hasil dari 2x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah dan biru digabungkan. Jari di kotak merah ada 1 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 8 jari → hasilnya tinggal digabungin saja 1 dan 8 = 18 

3x9 =.... 

Sama dengan cara diatas, hasil dari 3x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 2 jari, sedangkan jumlah jari dikotak biru ada 7 jari → hasil nya = 27 

4x9 =....

Hasil dari 4x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 3 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 6 jari → hasilnya =36 

5x9 =...

Hasil dari 5x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 4 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 5 jari → hasilnya =45 

6x9 =...

Hasil dari 6x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 5 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 4 jari → hasilnya =54 

7x9 =...

Hasil dari 7x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 6 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 3 jari → hasilnya = 63 

8x9 =...

Hasil dari 8x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 7 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 2 jari → hasilnya = 72 

9x9 =.....

Hasil dari 9x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 8 jari sedangkan jumlah jari di kotak biru ada 1 jari → hasilnya =81 

10x9 =....

Hasil dari 10x9 ditunjukkan dengan jumlah jari di kotak merah ada 9 jari sedangkan jumlah jari di bagian yang seharusnya dikotak biru tidak ada (nol) → hasilnya = 90 

Bagaimana adik-adik? Apakah penjelasan ini membingungkan? Pelan-pelan saja dipahami pasti akan jadi mudah ya.

GERD Bisa Kambuh Lagi

   Akhir-akhir ini perasaanku mudah sensitive. Mendengar jawaban kasar dari orang lain membuatku sakit hati. Sepanjang hari kurasakan nyeri di dada kanan atas. Sakitnya seperti disayat benda tajam. Kuambil bantal kupeluk erat di dadaku untuk menahan rasa sakitnya. 

   Sore itu hujan, sebenarnya aku harus persiapan berangkat ke gereja bersama adikku. Sebelum berangkat kucoba makan terlebih dahulu, kebetulan yang ada hanya mie ayam berbumbu jahe. Aku baru ingat Jahe, adalah pantangan buatku.dadaku sesak. Aku tadi makan terburu buru takut terlambat ke gereja. Akhirnya aku menyerah, maaf Tuhan kelihatannya aku tak kuat berangkat sore ini. 

   Badanku lemas. Berulangkali kusebut nama Yesus tolong saya, jangan sampai saya sakit tapi sepertinya GERDku kambuh, rasa mengganjal di tenggorokan sesak didada. Rasanya cairan asam lambungku memenuhi kerongkongan. Kubuat tiduran semakin terasa tak nyaman. Kucoba tidur sambil duduk namun tetap tak nyaman. Kemudian aku berusaha rileks dan mencoba menarik nafas panjang lalu kuhembuskan pelan-pelan, kuminum segelas penuh air hangat dan aku makan yang hangat pula. Syukurlah agak mendingan. Aku tak langsung tidur setelah makan tapi kuberi jeda 3 jam. Sambil menunggu waktu tidur aku menonton TV untuk mengalihkan pikiranku. 

   Malam itu aku bisa tidur nyenyak, namun paginya aku terbangun untuk BAK. Kulihat jam sudah menunjukkan pukul 05.00 WIB. Kurasakan tenggorokanku seperti ada yang mengganjal lagi. Yah cairan asam lambung kembali bereaksi. Aku bangun dan minum segelas air putih dan makan oatmeal. Lalu mulai beraktivitas seperti biasa. Rasa tak nyaman di tenggorokan itu perlahan hilang. 

   Pernahkah anda mengalami seperti itu? Sudah 6 tahun saya sembuh dari bile refluks, tapi hanya karena tidak menjaga hati dan pola makan, mudah stress, gejala GERD yang pernah saya rasakan sebelum akhirnya divonis bile refluks pun bisa kambuh lagi. Dari sini saya diingatkan untuk bisa lebih rileks menjalani hidup. Hati yang gembira adalah obat yang manjur. Rasa tidak nyaman di tenggorokan menunjukkan adanya cairan asam lambung yang over produksi sehingga naik ke kerongkongan. Dada terasa sesak dan tenggorokan rasanya mengganjal. 

   Untung stressnya langsung kedeteksi jadi tahu apa sebabnya sehingga sensasi rasa itu bisa ditanggulangi lebih awal tanpa obat seperti dulu. Kesalahan saya, adalah setelah makan siang langsung tiduran serta kecentok jahe. Jahe memang bisa melegakan tenggorokan tapi itu tidak berlaku buat saya. Buktinya ketika saya makan jahe justru rasa mengganjal di tenggorokan kembali muncul. Entah dengan orang lain ya? Sekali lagi hanya kita yang tahu apa yang kita rasakan. Masing-masing punya daya tahan tubuh sendiri. 

   GERD mengingatkan saya agar selalu menjaga hati tetap sabar dan happy. Stress sedikit saja bisa kambuh lagi. Saya juga heran betapa sensitifnya hati ini. Dan bila saya perhatikan rupanya keluhan sensasi rasa tidak nyaman di tenggorokan itu kadang bisa hilang timbul. Kapan saat hilang? Saat kita beraktivitas, saat kita beraktivitas kita lupa dengan rasa mengganjal di tenggorokan itu karena pikiran kita sibuk. Namun kapan saat timbul lagi ? yaitu saat kita berdiam diri/ melamun. Jadi bisa disimpulkan pentingnya berolahraga disini. 

   Jangan sampai GERD kambuh lagi. Usahakan miliki pola makan yang sehat dan teratur. Jangan mudah stress. Kita harus bisa mengendalikan pikiran dan perasaan kita. Sebab jika kita sakit, masalah yang kita hadapi semakin terasa berat. Bagaimana kita dapat menghadapinya? Beban persoalan seberat apapun pasti bisa kita hadapi lebih mudah jika kita tidak sehat bukan? Oleh sebab itu tetap jaga kesehatan, dan yang terutama kendalikan pikiran kita. Hidup ini indah jika kita mampu mengucapsyukur dan menikmati berkatNya yang selalu baru setiap hari itu. Salam sehat dan damai sejahtera dari saya. Tetaplah tenang, karena jika kita tetap tenang disitulah letak kekuatan kita. MY SELF REMINDER QUOTE TODAY 

Lakukan segala sesuatu dengan sungguh-sungguh dan pikiran harus fokus.belajar menikmati hidup step by step. makan pelan-pelan. waktu memang cepat berlalu, jika tak mampu berjalan sejauh itu, cobalah berjalan selangkah demi selangkah toh nantinya sampai juga ke tujuan asal kau mau melangkah. Mengapa kau memikirkan perkara yang sukar, membuat hidupmu semakin sulit dan penuh beban? Bukankah hidup itu harus dinikmati? Tuhan menyediakan segalanya untuk kita,nikmatilah dan bersyukur untuk semua itu. Tuhan tidak ingin kau memikul bebanmu sendiri. Percayalah semuanya akan baik baik saja, tak seperti yang kau takutkan. 

Ibu Mertua Idamanku

   Kadang kudengar hubungan ibu mertua dan menantu ada yang kurang baik, apalagi jika menantunya tinggal di PMI (Pondok Mertua Indah). Seindah-indahnya rumah mertua kalau di dalamnya hanya ribut melulu jadinya tak indah lagi.

   Ada ibu mertua  yang entah itu suka ikut campur urusan keluarga anaknya atau mertua yang suka menuntut menantu harus bisa masak serta punya anak. (*efek nonton sinetron). Tapi kurasa tidak semua ibu mertua itu seperti itu. Contohnya ibu mertua temanku, beliau sudah seperti ibunya sendiri. Ga pernah nuntut menantunya bisa masak, bahkan yang ngemong anaknya itu mertuanya.

   Berhubung aku belum menikah, jadi hanya bisa mendambakan sosok ibu mertua seperti apa yang  kuimpikan. Siapapun yang jadi ibu mertuaku aku sangat bersyukur karena telah melahirkan seorang anak laki-laki yang kelak akan jadi suamiku.

   Jujur aku ingin punya ibu mertua yang sayang kepadaku seperti ibuku sendiri serta pandai memasak tentunya. *lhoooh…?! Hihi… Sebagai calon menantu aku ingin menyenangkan calon suamiku kelak, terutama soal belajar memasak makanan kesukaan suami. Karena rata-rata anak laki-laki biasanya suka masakan ibunya,

   Soalnya ibuku sudah meninggal saat aku berusia 16 tahun. Padahal masih banyak hal yang ingin kupelajari dari ibuku, seperti belajar masak, belajar dandan, belajar cara merawat diri, anak, dan suami kelak. Ya semoga saja ibu mertuaku nantinya tidak cerewet / galak dan bisa lebih sabar mengajariku. Soalnya aku mudah tertekan dan takut dengan kegalakan.

   Tapi kembali lagi punya ibu mertua atau tidak itu kehendak Tuhan yang pasti saya mau cari suami dulu. Kalaupun tak ada ibu mertua nanti saya minta diajari sama emak-emak blogger aja deh cara merawat anak dan suami… ^^ ajari saya jadi ibu ya makss…

Bebas dari Rasa Cemas

   Ada yang hilang dari hidupku, sejak ibuku meninggal dunia, aku depresi berat hingga menggerogoti fisikku. Selama 2 tahun aku muntah-muntah setiap hari selama berjam-jam. Berat badanku turun drastis jadi 30 kg. Ternyata, lemahnya jiwaku bisa membuat organ lambungku dan empeduku ikut lemah. Banyak sekali pantangan makan yang harus kuhindari terutama makanan yang merangsang produksi asam lambung berlebihan (makanan berlemak). 

    Tak hanya itu saja aku juga mudah lapar setiap 2 jam sekali. Kalaupun beli makan di luar harus pesan khusus dan hanya warung tertentu yang bisa kubuat langganan jika sedang malas memasak sendiri. Kalau sudah seperti ini rasanya hidup hanya untuk makan. 

    Bulan lalu, bapakku juga meninggal dunia. Aku semakin merasa lemah sepanjang hari. Aku takut pergi kemana-mana sendirian, bahkan untuk membeli makan atau berbelanja ke pasar pun butuh perjuangan. Jika aku tidak memaksakan diri untuk pergi beli makan sendiri maka bisa bisa aku tidak makan. Bukan karena tidak punya uang tapi karena terkadang saat kondisi ngedrop tiba-tiba, aku tidak kuat keluar rumah untuk membelinya sedangkan aku tidak bisa meminta bantuan oranglain terus menerus. 

    Aku tahu pada akhirnya semua orang akan sendirian, banyak orang di luar sana yang kedua orangtuanya sudah meninggal tapi tidak stress sepertiku. Mereka masih bisa melanjutkan kehidupan meski harus berjuang seorang diri. Hal itulah yang membuatku menyadari mengapa kami sama-sama tidak punya orangtua tapi mereka tidak stress sepertiku? Itu karena aku terlalu mengasihani diri. Bahkan dokter bilang aku ini pencemas sejati. Apa-apa dicemasin, hingga detak jantungku berdetak lebih cepat daripda orang normal. 

   Aku berpikir bahwa tubuhku mudah lemah, zona nyamanku hanya di dalam rumah. Ruang gerakku sangat terbatas, makananku juga terbatas. Aku tidak bisa menikmati hidup yang seharusnya indah ini. Anugrah Tuhan yang indah telah kusia-siakan karena mengasihani diri sendiri. Akupun tidak bisa traveling kemana-mana karena cemas yang berlebihan itu. 

   Seandainya aku #BeraniLebih bebas dari rasa cemas tentu aku tidak akan mengalami hal seperti ini. Aku bisa bebas kemana pun tanpa rasa kuatir atau takut pingsan di jalan. Aku bisa melakukan banyak hal yang kusuka dengan bebas. 

    Kadang aku malu pada anak-anak kecil. Mereka seakan hidup tanpa beban. Anak-anak itu bebas berjalan kesana kemari tidak sepertiku yang hanya berani berkutat di dalam rumah menatap layar komputer berteman dengan dunia maya terus menerus. Aku jarang bersosialisasi dengan orang lain. Aku takut keramaian. 

    Tentu aku tidak mau selamanya seperti ini. Aku harus bangkit, aku ingin bisa kembali normal. Setiap hari aku melatih diriku agar berani keluar rumah sendiri. Aku berdiri di depan pagar dan mulai memperhatikan “keramaian” itu. Aku mulai berjalan selangkah demi selangkah dan meski diluar rumah, aku “anggap aku sedang ada di dalam rumah”. 

   Aku percaya, aku pasti sembuh. Aku harus belajar ikhlas dan selalu mengucapsyukur. Aku juga mensugesti pikiranku agar lebih kuat dan #BeraniLebih bebas dari rasa cemas. Aku sadar kecemasanku itu tidak akan menghasilkan apapun kecuali makin lemahnya tubuh ini. Aku harus sehat. Aku ingin mandiri agar tidak jadi beban untuk adikku. Aku ingin menikmati setiap detik yang kulewati bersama Tuhan. Aku tidak mau terlalu banyak berpikir hal-hal yang belum terjadi dan aku ingin berbahagia. 

Jumlah kata: 500 

FB: https://www.facebook.com/susan.moocen 

       (Agustina Dian Susanti)

Twitter: https://twitter.com/moocensusan (@moocensusan)

Curhat Yuk ....

  Dalam hidup ini yang namanya masalah selalu adaaaa saja. Namanya juga ujian kehidupan. Kadang kita tak mampu menghadapinya sendiri, dipendam pun bisa jadi tambah stres. Lantas mengapa harus dipendam? Mengapa tidak curhat saja, memang tidak semua orang butuh komentar atau dengan kata lain hanya ingin didengar saja. Jika tak ada seorangpun yang bisa diajak curhat, selain berdoa, kita bisa menggunakan sarana menulis sebagai terapi stres.

   Sehubungan dengan hal itu, akhir-akhir ini saya kembali utak utik blog, rencananya sih mau bikin blog khusus curhat gitu deh. Masalahnya ga semua orang punya blog untuk menulis, jadi kubuat saja blog ini. Desainnya aku buat 2 kolom di homepagenya sedangkan sidebar tetep di kanan dan tanpa widget di footer. Inilah tampilannya: 

 

http://curahanhatiku2.blogspot.com/

Buat kamu-kamu semua yang pengen curhat boleh kirim email ke curahanhatiku82@gmail.com lho!

Pengalaman Merawat Orang Tua Sakit

   Saya bersyukur kepada Tuhan karena diberi kesempatan untuk merawat kedua orangtua saya saat mereka sakit hingga akhirnya meninggal dunia. Pertama ibu saya, yang sakit kanker telinga selama 1 tahun dan akhirnya meninggal di bulan Maret 1999. 16 tahun kemudian disusul bapak saya, setelah opname selama 5 hari di rumah sakit akhirnya meninggal juga di bulan Maret 2015. 16 tahun adalah beda usia pernikahan mereka berdua dan 16 tahun juga selisih kepergian mereka.  Apakah ini sebuah kebetulan?

   Merawat orang sakit memang harus kuat dan kita harus selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap fit. Supaya kita tidak ikut ambruk juga. Pada saat ibu saya sakit, bapak yang menemani di rumah sakit di Semarang karena saya harus sekolah di Blora. Tetapi setelah dokter angkat tangan, dan ibu kembali ke rumah, baru saya dan bapak yang bergantian merawat. Waktu itu saya masih 16 tahun. Bapak bertugas membantu membersihkan kotoran BAB ibu sedangkan saya bertugas memandikan ibu setiap hari dan membalut luka nanah pada telinga ibu serta menyiapkan obat-obat yang harus diminum. 

   Cita-cita saya waktu kecil memang ingin menjadi dokter. Untunglah saya tidak terlalu takut dengan darah atau pada saat melihat telinga ibu bernanah dan berbau busuk, saya sering mengganti perbannya. Saat bapak sakit pun, itulah pertama kali saya membersihkan kotoran BABnya. Jadi teringat waktu masih kecil, kedua orangtua saya yang melakukannya. Saat menjaga bapak sakit, untuk masalah tidak tidur masih bisa saya tahan karena memang saya sering insomnia, tapi yang tidak kuat itu kalau sampai terlambat makan. Untunglah adik saya selalu membawakan saya makanan tepat waktu jadi saya sangat terbantu. 

    Selalu terjaga merawat orangtua yang sakit sangat diperlukan, terutama memperhatikan apakah cairan infus sudah habis dan perlu diganti. Jika terlambat, maka darah akan berbalik keluar mengalir ke selang. Memperhatikan obat-obatan yang diberikan perawat terutama dosisnya. Bukannya tidak percaya pada perawat, tapi ada kalanya salah kasih dosis obat dan itu pernah terjadi pada bapak saya. Jadi saya harus teliti masalah ini. Perhatikan reaksi setelah pengobatan dan catat kemudian laporkan segera pada perawat atau dokter jaga. 

   Memang yang namanya opname di rumah sakit jaman dulu dengan sekarang agak berbeda. Jaman dulu pasien masih dimandikan oleh perawat, tapi karena banyaknya pasien barangkali ya, keluarganya sendiri yang memandikan pasien. Betapa pentingnya punya keluarga. Sprei dan baju juga harus rajin diganti. Menjaga orang sakit dibutuhkan kesabaran ekstra apalagi yang sakit orangtua. Kadang waktu untuk me time jadi tersita, pada saat bapak saya sakit saya hampir tidak bisa meninggalkannya walau sebentar. Baru ditinggal BAK sebentar, infusnya sudah dicopoti sendiri. Tapi bisa merawat orangtua disaat-saat terakhir memang sangat membuat saya bersyukur dan saya senang melakukannya. 

   Kedua orangtua saya sudah tenang di Surga. Penderitaan mereka sudah lenyap. Kini tugas saya sudah berakhir dan saatnya melanjutkan hidup.

Minuman Berenergi Aman Tidak Berbahaya

    Minuman berenergi aman yang tidak berbahaya – Ya, minuman energi Kratingdaeng, dong! 

    Kratingdaeng adalah minuman energi Indonesia yang merupakan jenis minuman berenergi terbaik yang aman. Kratingdaeng masuk dalam daftar minuman berenergi yang tidak berbahaya. Mengapa? Karena jenis minuman energi ini mengandung gula alami (minuman berenergi gula alami) dan kafein kurang dari 1 cangkir kopi. 

   Dikatakan bahwa Kratingdaeng merupakan minuman berenergi terbaik dimana manfaat minuman berenergi ini dapat diminum sebelum dan sesudah berolahraga. Minuman olahraga Kratingdaeng, minuman energi terbaik Indonesia yang dapat digunakan sebagai minuman energi penambah stamina juga lho! Atau disebut juga minuman berenergi untuk olahraga. 

Untuk lebih jelasnya simak ulasan berikut ini:

Bahaya nggak sih minuman berenergi itu?

   Meskipun ada banyak minuman berenergi yang diproduksi di dunia ini tapi tenang saja, Kratingdaeng sangat aman dan tidak berbahaya bagi kesehatan kok. 

   Kok bisa nggak bahaya? Ya, tentu saja karena kratingdaeng itu dibuat dengan menggunakan gula alami dengan kandungan kafein kurang dari 1 cangkir kopi. 

   Sebagai minuman terkenal suplemen penambah energi tubuh yang telah memenuhi standar BPOM RI, Kratingdaeng telah meraih penghargaan terbanyak dan paling bergengsi pada kategori minuman energi, lho! 

Minuman berenergi dengan penghargaan selama 15 tahun berturut-turut 

  Sebagai minuman energi kelas dunia dengan standar Internasional, Kratingdaeng pertama kali diformulasikan di Thailand tahun 1962 di bawah naungan TC Pharmaceutical. 

   Awalnya, Kratingdaeng dipasarkan di seluruh dunia dengan menggunakan merek dagang RedBull dengan standar kualitas dan keamanan internasional. Namun, rasa dan aroma lokalnya disesuaikan dengan selera orang Indonesia. 

   Kratingdaeng adalah minuman Energi Terpercaya Pilihan Indonesia yang meraih Indonesian Customer Satifaction Award selama 15 tahun berturut-turut. 

    Hebatnya, hanya Kratingdaeng yang berhasil meraih penghargaan ICSA sejak pertama diluncurkan. Selain meraih Indonesian Customer Satifaction Award, Kratingdaeng meraih penghargaan terbanyak dan paling bergengsi di kategori minuman energi di antaranya : 

• Indonesian Best Brand Award
• Top Brand Award 
• Indonesia Most Favorite Youth Brand
• Wow Brand Champion
• Social Media Award 
• Super Brand Award  
  

Minuman berenergi dengan gula murni  

   Kratingdaeng merupakan minuman berenergi yang menggunakan gula murni dengan kemasan praktis sehingga bisa langsung diminum. 

Minuman berenergi itu apa sih?

     Minuman berenergi adalah minuman yang mengandung satu atau lebih bahan yang mudah dan cepat diserap oleh tubuh untuk menghasilkan energi dengan atau tanpa bahan tambahan makanan yang diijinkan, dengan persyaratan total energi minimal 100 Kkal/sajian (SNI 01-668-2002). 

    Sedangkan,  menurut BPOM, minuman berenergi yaitu minuman yang jika diminum dalam jumlah yang wajar sesuai aturan minum perhari maka dapat memberikan energi tidak kurang dari 300Kkal (KepDirjen POM RI No 02240/B/SK/VII/91), pangan yang dapat memberikan energi minimal 300 Kkal per hari (dari BPOM RI No HK 00.05.52.4321). Artinya, minuman serbuk tidak dikategorikan sebagai minuman energi oleh BPOM karena minuman serbuk hanya mengandung 5-8 kkalori per sachet. Minuman serbuk juga tidak dapat langsung diminum dan menggunakan pemanis buatan contohnya Aspartame. 

Kratingdaeng terdaftar BPOM dan lolos uji keamanan pangan HACCP 

    Tenang bro & sis, seluruh kandungan dalam Kratingdaeng sudah sesuai dengan batas keamanan yang ditetapkan BPOM sehingga aman dikonsumsi yaitu 3 botol sehari. 

   Kratingdaeng yang diproduksi di pabrik Sukabumi ini sudah memperoleh sertifikasi ISO 9002 dan lulus uji keamanan pangan dimana setiap produk yang diproduksi telah melewati proses HACCP (Hazard Analysis & Critical Control Points) yang ketat. Jangan kuatir Kratingdaeng itu bukan obat, sehingga tidak memiliki efek samping dan tidak menimbulkan ketagihan.

Benarkah minuman energi menyebabkan kematian? 

   Banyak kasus kematian akibat over dosis kafein dari produk minuman energi impor dari luar negeri yang kandungan kafeinnya terlalu tinggi sampai 500ml/sajian atau 10x lebih tinggi dari kopi sehingga menyebabkan jantung berdebar. Minuman energi luar negeri juga tidak mengantongi izin resmi dari BPOM sehingga keamanannya tidak terjamin. 

Eh, tapi dengar-dengar ada kabar bahwa beberapa produk Kratingdaeng illegal dilarang beredar di Indonesia? 

   Benar, karena produk tersebut diimpor secara ilegal dari luar negeri sehingga tidak mengantongi izin dari BPOM. Konsumen disarankan hanya mengkonsumsi produk yang mencantumkan Nomer BPOM. Jadi pastikan bahwa Kratingdaeng yang anda minum diproduksi di Indonesia sehingga aman bagi kesehatan, ya!

Kandungan kafein kratingdaeng sama dengan satu cangkir kopi

    Kandungan kafein dalam Kratingdaeng 50ml/botol atau sama dengan kandungan kafein dalam satu cangkir kopi sehingga Kratingdaeng aman dikonsumsi setiap hari karena telah memenuhi standar BPOM RI (Badan Pengawasan Obat-Obatan dan Makanan). 

   Hal ini diperkuat dengan adanya fakta seputar kafein berdasarkan data yang tercatat oleh FDA (Food and Drug Administration) Amerika, dimana kandungan kafein yang dimiliki minuman energi Indonesia masih jauh di bawah kandungan kafein yang terdapat pada secangkir kopi sehingga sangat aman dikonsumsi setiap hari. 

Komposisi kratingdaeng mengandung banyak manfaat 

    Sebagai minuman energi, tentunya Kratingdaeng memiliki manfaat untuk menambah energi yang dihasilkan oleh kandungan vitamin dan komposisi di dalam Kratingdaeng. 

     Kandungan gula di dalam Kratingdaeng merupakan sumber utama dari energi yang dihasilkan, demikian pula vitamin B kompleks pada minuman Kratingdaeng dapat membantu mengkonversi karbohidrat menjadi energi. 

    Kafein menstimulasi sistem metabolik dan syaraf pusat. Bahkan dalam beberapa penelitian, diketahui bahwa kafein memiliki fungsi untuk meningkatkan konsentrasi, kemampuan kognitif dan memperbaiki mood. 

1. Manfaat Taurin (Taurine) merupakan asam amino yang banyak terkandung dalam ikan dan laktosa (ASI) dengan beberapa manfaat memperbaiki fungsi kerja jantung, memaksimalkan fungsi otak dan membantu proses sekresi enzim untuk metabolism lemak dalam tubuh. 

2. Manfaat Kafein merupakan antioksidan yang banyak ditemukan dalam kopi dan cokelat yang bermanfaat untuk menstimulasi saraf otak untuk meningkatkan proses metabolism dan meremajakan sel-sel dalam tubuh dan meeningkatkan konsentrasi serta kewaspadaan. 

3. Manfaat Inositol untuk meningkatkan proses metabolism lemak. 

4. Manfaat Vitamin B3 (Niacinamide) adalah komponen koenzim di dalam tubuh yang membantu mengkonversi karbohidrat dan lemak menjadi energi. 

5. Manfaat Provitamin B5 (Dexpanthenol) adalah komponen koenzim yang berperan penting dalam metabolism karbohidrat, lemak, dan protein. 

6. Manfaat Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) membantu metabolism asam amino, lemak dan berperan dalam pembentukan sel darah merah. 

7. Manfaat Vitamin B12 (Cyanocobalamine) berperan dalam pembentukan sel darah merah, meningkatkan kerja sistem saraf, membantu dalam proses pembentukan jaringan yang melindungi serabut saraf. 

8. Manfaat Kolin (Choline) untuk melindungi hati dan meningkatkan proses metabolism lemak. 

9. Manfaat Lisin (Lysine) untuk membantu proses produksi energy, menurunkan kadar kolesterol membantu proses pertumbuhan tulang, kulit dan pembentukan otot. 

10. Manfaat Glukuronolakton untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, serta melindungi liver pada saat bekerja keras. 

Kapan waktu ideal untuk mengonsumsinya?

   Kratingdaeng dapat dikonsumsi sebelum dan sesudah beraktivitas; khususnya aktivitas-aktivitas yang membutuhkan ketahanan fisik dan mental yang tinggi. 

Contohnya: 

• Para pelajar sekolah menengah maupun universitas sebelum dan sesudah memulai aktivitas rutin mereka di sekolah maupun di kampus; 
• para professional sebelum maupun sesudah memulai pekerjaan mereka; 
• sebelum dan sesudah melakukan aktivitas olahraga; 
• sebelum menyetir, khususnya untuk jarak jauh; 
• saat sedang berkumpul atau hang out bersama teman-teman. 

   Intinya, Kratingdaeng dapat menemani segala aktivitas hidup apapun bentuknya. Dan untuk mendapatkan hasil yang lebih optimum, disarankan untuk meminum Kratingdaeng sekitar 30-60 menit sebelum beraktivitas baik fisik maupun mental. Untuk konsumsi sehari-hari / aktifitas ringan cukup 1 botol perhari secara rutin. Untuk aktifitas berat 3 botol per hari. 

    Jadi, kesimpulannya inget ya bro & sis, tidak semua minuman berenergi itu berbahaya karena hanya Kratingdaeng yang menggunakan gula alami dengan kandungan kafein kurang dari 1 cangkir kopi. Kratingdaeng juga telah memenuhi standar BPOM RI dan memperoleh banyak penghargaan setiap tahun berturut-turut. Minum kratingdaeng? Yoi! - Kratingdaeng, minuman berenergi aman tidak berbahaya.

Curahan Hati Agoraphobia

    Pasca kepulangan Bapakku ke Sorga, sementara adikkku masih tinggal di Blora menemaniku. Kelak adikku akan pergi kembali keluar kota dan aku akan sendirian di rumah. 

    Jujur aku masih belum siap ditinggal adikku. Berjuang sendiri melawan agoraphobiaku sungguh tidak mudah. Aku tahu adikku sangat tidak sabar ingin cepat kembali ke kotanya. Kadang ia kesal dengan sikapku yang kekanakan. Aku pun memakluminya. Memang tak mudah baginya dan juga bagiku. 

    Awalnya adikku memintaku tinggal bersamanya diluar kota. Namun aku yang phobia keramaian dan mudah lapar sedangkan tidak semua makanan bisa kumakan dengan bebas membuatku enggan pindah tempat tinggal. Apalagi tempat tinggal adikku jauh dari warung makan.

    Setiap hari aku melatih diriku untuk berani keluar rumah sendirian dengan berbekal HP dan air minum serta cemilan. Kadang untuk pergi ke tempat yang agak jauh, aku masih ragu-ragu. Seringkali aku meminta tolong adikku mengantarkanku, kadang ia pun tidak mau mengantarku karena menurutnya itu dekat sekali. 

   Tiba-tiba aku merasa sedih karena telah menjadi beban untuk adikku. Aku merasa takut sakitku yang dulu kumat lagi seperti ketika salah makan meski sudah dijaga, pingsan atau lemas di jam-jam tertentu. 

   Memang mandiri itu lebih menyenangkan karena tidak perlu bergantung kepada orang lain. Tapi aku sendiri tidak mengerti mengapa aku sampai merasa seperti anak kecil. Takut kemana-mana. Aku sadar pada akhirnya semua orang akan sendirian. Hanya saja bila tubuhku sehat mungkin aku tidak terlalu takut. 

   Aku takut karena merasa tubuhku mudah lemah dan sakit. Kadang orang bilang lebay, dan aku sangat sensitive dengan kata itu. Ya maklum, dia tidak ada dalam kondisi saya. Hanya orang yang pernah mengalami hal serupa yang bisa memahami rasa takut itu. Memang semua harus dihadapi. Ya saya tahu itu. Tapi untuk melakukannya butuh waktu dan keberanian. 

   Apa yang pernah kutakutkan memang benar terjadi. Aku sering melihat pengemis lansia atau pasien lansia yang datang ke rumah sakit sendirian dan itu menimbulkan pertanyaan dibenakku. Apakah aku kelak akan sendirian seperti itu bila tak menikah? Membayangkannya aku jadi sedih sendiri. Suatu hari aku opname di rumah sakit dan sendirian, ketika ada perawat yang mendatangiku dan menanyakan dimana keluargaku dan menagih biaya administrasi sebagai syarat dilakukannya perawatan tingkat lanjut aku begitu sedih dan takut. 

    Betapa pentingnya sebuah keluarga. Keluarga yang ditanya pertama saat kita diopname di rumah sakit. Tuhan sepertinya sedang melatihku menjadi lebih kuat jika sendirian. Kadang aku protes mengapa orang lain yang ditinggal orangtuanya diberi teman hidup sedangkan aku seakan dibuat seorang diri? Bahkan adikku tidak mau tinggal bersamaku. Bagaimana kalau aku sakit dan tidak ada yang menolong? Tiba-tiba aku menjadi kuatir dan sedih kembali. Seandainya Tuhan memberiku seorang teman. 

   Baiklah Tuhan, jika memang Engkau mengasihiku berikanlah aku kekuatan untuk menanggung semua ini. Biarlah damai sejahteraMU melingkupiku agar aku tak sedih lagi. Engkau tahu yang kubutuhkan. Engkau tahu bagaimana aku sangat berjuang melawan agoraphobiaku. Kuatkanlah aku menanti janjiMu agar aku tidak menjadi tawar hati.

Tuhan Maha Tahu

Ketika kau sudah berusaha tetapi orang lain tidak menghargai usahamu. Tuhan tahu, biarlah orang itu tidak menghargaimu karena Tuhan akan kirimkan orang lain lagi yang dapat menghargai usahamu itu. 

Ketika kau sudah mengutarakan masalahmu dan orang lain tidak mau mengerti Tuhan tahu. Biarlah, karena hanya orang yang pernah mengalami hal yang sama yang dapat mengerti. 

Ketika kau jatuh cinta pada seseorang dan ia tak merespon Tuhan tahu. Biarkanlah mungkin ia bukan jodoh terbaik untukmu. 

Ketika kau sedang marah pada dirimu sendiri dan menyesali yang kau lakukan Tuhan tahu. Tidak apa-apa jika itu melegakanmu tetapi jangan terlalu marah hingga membuatmu kehilangan tujuan hidupmu. 

Ketika kau sedang berduka karena kehilangan orangtuamu Tuhan tahu, Tidak apa-apa pada akhirnya semua orang juga akan mengalami hal itu. 

Ketika kau sendirian dan merasa tubuhmu lemas Tuhan tahu. Beristirahatlah sejenak, jangan memaksakan diri. 

Ketika kau merasa gagal Tuhan tahu. Tidak apa-apa, kegagalan adalah awal dari kesuksesan ketika kau mau belajar dari kegagalan itu.

Ketika kau masuk ke kamar mandi dan menangis disana Tuhan tahu. Tidak apa-apa jika itu melegakanmu, tetapi jangan sampai air matamu kering dan itu tidak baik untuk penglihatanmu 

Ketika kau sedang tertekan dan ketakutan Tuhan tahu. Inilah saatnya lebih mendekat kepada Tuhan lebih lagi karena dalam Tuhan ada ketenangan dan damai sejahtera. 

Segalanya Tuhan tahu mengenai hidupmu. Lalu apakah Tuhan hanya berhenti pada kata “tahu”? Tidak. Dia sedang merenda kehidupanmu. Dia Tuhan yang mengatur segala sesuatu. Bahkan Dia memberikan apa yang menjadi kebutuhanmu tepat pada waktunya 

Bersabarlah sedikit lagi, Dia juga sedang menanti-nantikan waktuNya. Hingga waktu itu tiba tetaplah kuat dan jangan menjadi lemah karena orang yang kuat dan sabar menantilah yang akan menerima janjiNya itu. Jangan kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah segala permohonanmu kepada Bapa dalam doa dan ucapan syukur. 

Tulisan ini ditulis dalam rangka memotivasi diri sendiri dan orang lain yang bernasib sama.