Berikut ini cara membuat Jus Wortel ala Yohanes Sunardi:
Bahan:
- Wortel 10 cm dipotong-potong
- Madu Clover 1 sdt (opsional)
- Air perasan 1/2 butir jeruk lemon
- Pepaya potong dadu 1 gelas
- 5-8 es batu kubus
- Potong nanas (jangan buang tengahnya) 1 gelas
- Kayu manis 10 cm direbus dengan air 300 ml
Cara membuat :
- Blender nanas + kayu manis (30 detik)
- Masukkan wortel + air perasan lemon -->blender 30 detik
- Masukkan pepaya --> blender 30 detik
- Masukkan es batu dan madu --> blender lagi 30 detik
- Segera diminum
Tadi tomat eh sekarang wortel, sama menariknya untuk dibuat jus walau tergolong sayur. Praktis juga buatnya dan bermanfaat buat kesehatan mata mengingat kandungan vitamin A-nya.
BalasHapus