Alasannya supaya tulang dan gigi kita kuat. Tapi sayangnya kebiasan itu rata-rata dialami cuma sampai sekolah dasar.
Apalagi sejak remaja kita sudah mengenal beraneka minuman yang enak rasanya tanpa pedulikan manfaatnya.
Dengan berjalannya waktu dan kesibukan kamu sekarang, pernah gak
kamu ngalamin sakit punggung, nyeri pada otot dan sendi?
Naik tangga 1
lantai aja kaki dah pegal, gowes sepeda dan bawa barang sedikit aja
badan pegal linu.
Kalau lagi ngerasin seperti ini kadang malu sendiri, berasa sudah usia lanjut aja, bener gak sih ?
Hati- hati, bisa jadi kamu mengalami Osteoporosis
Kan masih muda, apa bisa osteoporosis ?
Osteoporosis adalah penyakit yang terjadi
ketika tulang kehilangan kekuatannya alias menjadi keropos.
Akibatnya,
tulang menjadi lemah, rapuh dan dalam kasus yang parah bisa mudah patah.
Ternyata Osteoporosis tidak bergejala dapat terjadi pada usia muda !
Hal yang paling mendasar terjadinya osteoporosis adalah kurangnya asupan kalsium.
Segera cek apakah kalsium yang kamu konsumsi sudah memenuhi kebutuhan harian
- Anak-anak sekitar 800mg/hari
- Dewasa antara 1000-1200 mg/hari
- Ibu hamil dan menyusui perlu tambahan kalsium 300mg lagi/hari dari kebutuhan orang dewasa.
Dari mana saja kita mendapatkan Sumber Kalsium?
- Susu & produk susu
- Ikan, daging, unggas & telur
- Sayuran hijau, kacang & biji-bijian utuh
- Suplemen Kalsium
TIDAK HERAN, MENGAPA 2 DARI 5 ORANG INDONESIA MENDERITA OSTEOPOROSIS
Apakah Anda sering mengalami gejala berikut :
- Nyeri pada otot.
- Badan pegal-pegal.
- Tubuh Cepat lelah.
- Detak jantung yang tidak beraturan.
- Kulit Kering.
- Gigi & Kuku gampang Rapuh.
- Nyeri PMS.
Bisa jadi Anda kekurangan kalsium.
Segera penuhi kebutuhan kalsium sekarang juga. Vitayang Marine Calcium memiliki beberapa keunggulan, diantaranya yaitu :
- Perbandingan Kalsium dan Fosfor seimbang, yaitu 2:1.
- Sumber alami dari tulang ikan laut (Cod dan Ling).
- Tidak hanya mengandung Kalsium, tetapi juga mineral lain pendukung penyerapan kalsium (Fosfor, mangan, magnesium, zink, kalium) dengan total 65% komposisi, protein.
- Kalsium bubuk tulang ikan meningkatkan kepadatan tulang lebih tinggi dibandingkan kalsium sintetik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima kasih sudah berkunjung. Silakan tuliskan komentar Anda di bawah ini. Komentar Anda sangat bermanfaat dan sangat saya hargai atau jika ada pertanyaan silakan tinggalkan pesan di livechat saya (sidebar kiri bawah)
Perhatian: saya akan menghapus otomatis komentar yang ada link hidupnya :D